Dieser Workshop gibt Einblicke in die Welt der automatisch ablaufenden und unbewussten Schemata. Der Workshop eignet sich für Personen, die das Schema innehalten und sich tiefer damit auseinandersetzen wollen. Er eignet sich auch für professionell Tätige, die ihr Wissen über die Schematherapie nach Young vertiefen und ergänzen wollen. Außerdem kann der Workshop für Menschen hilfreich sein, die in dysfunktionalen (toxischen) Beziehungsmustern feststecken oder von einer psychischen Erkrankung betroffen sind. Der Workshop unterstützt dabei, eigene negative Schemata zu erkennen, anzunehmen und zu heilen. Er ist vollgepackt mit psychoedukativen Elementen und spannenden Praxisbeispielen. Er ist zudem eine persönliche und individuell auf dich abgestimmte Unterstützung zu meinem Selbstbefragungswerkzeug "Heilung für deine negativen Schemata“.

 

Der Workshop umfasst 10 Stunden, die individuell und nach Bedarf gebucht werden können. Gruppen- oder auch Inhouse-Schulungen sind möglich. Da sich aber der Preis, der Rahmen und die Zeit ändern, bitte ich um eine persönliche Anfrage.

Im Preis inkludiert sind die Inhalte und das gesamte Material vom Selbstbefragungswerkzeug "Heilung für deine negativen Schemata", das über 100 Seiten umfasst. Einen ersten Einblick, findest du hier: "Sneak Peek – Heilung für deine negativen Schemata“."

 

Preis: 1300 Euro, eine Anzahlung von 500 Euro ist bei Buchung fällig und wird bei Stornierung nicht zurückerstattet. Nach Anzahlung ist es möglich, nach jeder Stunde einzeln zu bezahlen, also für jede geleistete Stunde 80 Euro. Die Meetings finden über Zoom oder Microsoft Teams statt.  

Bei Interesse einfach das Kontaktformular ausfüllen oder eine E-Mail schreiben. 

Du möchtest dich individuell begleiten lassen bei der Bearbeitung meiner "Selbstbefragungswerkzeuge"? Du möchtest dich z. B. mit deinem "inneren Kind" beschäftigen, brauchst Unterstützung beim Ausfindigmachen deiner negativen Glaubenssätze oder schaffst es nicht ganz, deinen inneren Antreiber zu besänftigen? Dann lasse dich individuell von mir begleiten und unterstützen. 

 

Preis: Pro Stunde 130 Euro. Das "Journal" zu dem du dich individuell beraten lässt, ist dann im Preis inkludiert und muss nicht zusätzlich erworben werden. Wenn das schon geschehen ist, wird der Preis der ersten Stunde entsprechend reduziert.

Unter diesem Link findest du einen ersten Einblick in die Inhalte der "Selbstbefragungswerkzeuge" und "Journals". Dieses Angebot gilt nicht für das "Selbstbefragungswerkzeug" – "Heilung für deine negativen Schemata".

Buche einen Workshop, ein Seminar oder eine Inhouse-Schulung rund um das Thema Borderline. Für Gruppen, Teams oder Einzelpersonen. Die Schwerpunktthemen sind hier vielfältig und individuell anpassbar, z. B. Borderline und Bindungsstörung, BPS bei Kindern und Jugendlichen, BPS bei Müttern, Angehörige von Personen mit der BPS, Was ist die BPS?, Wie entsteht die BPS?, Was kann man tun? etc.

 

Preis: Bei Gruppen und Schulungen auf Anfrage, bei Einzelpersonen oder Familien 120 Euro pro Stunde.

Du bist von Gewalt unter der Geburt betroffen? Ich kenne deine Situation, denn ich bin selbst betroffen. Du hast es satt, von Hilfsangebot zu Hilfsangebot zu tingeln, und wirst durch die Aussagen und Taten deiner Mitmenschen wiederholt retraumatisiert? Albträume, Halluzinationen, Flashbacks, Gedankenkreisen um das, was war, quälen dich? Du brauchst eine schnelle, effektive Beratung von einer Person, die das ganze Thema erlebt hat? Du brauchst Orientierung, was wirklich hilft und was es zu vermeiden gilt?

 

Das ist mein Angebot:

• Effektives Gespräch darüber, wie man das Erlebte einsortieren kann. Damit man die Möglichkeit hat, sich neu auszurichten.
• Tipps, wovon du dich abgrenzen solltest.
• Was hilft wirklich, was braucht der Körper, was brauchst du?
• Keinerlei Abwertung oder Bagatellisierung des Erlebten. Volles Mitgefühl und Verständnis.
• Ein offenes Ohr für alles, was du fühlst, was dir widerfahren ist und was du denkst.
• Absolute 100 % Rückendeckung, kein Infragestellen deiner Erfahrungen.
• 100 % geschützter Raum
• Volle Konzentration auf dich und was du jetzt brauchst und nicht darauf, wie man die Täter/innen oder das System verändern oder verstehen kann. 
• Wie kann ich nach Trauma die Bindung zu meinem Kind stärken?
• Nein, es ist dir nicht aus einem bestimmten Grund passiert, hat einen höheren Sinn oder du hast es angezogen/herbeigeführt!
• Wie finde ich wieder Zugang zu mir selbst? 
• Wie kommuniziere ich anderen, wie es mir geht? Partner, Familie, Freunde …

Preis: 120 Euro pro Stunde

Du hast einen Schwangerschaftsabbruch durchführen lassen? Du brauchst jemanden, mit dem du über diese Erfahrung in einem geschützten und wertfreien Rahmen sprechen kannst? Manchmal kommen wir erst Jahre später in Verarbeitungsprozesse und sehen uns dann mit dem konfrontiert, was war. Ich begleite dich gerne. 

Das Thema ist sensibel und deshalb gibt es nur auf Anfrage einen Überblick zu den Schwerpunkten in der Beratung. Du bist nicht allein!

 

Preis: 120 Euro pro Stunde

STEPPS - steht für "Systematic Training for Emotional Predictability & Problem Solving" und bedeutet so viel wie „Emotionale Stabilität und Problemlösen systematisch trainieren“.

STEPPS ist ein Trainingsprogramm, das in den USA (Iowa) entwickelt wurde und über einen Zeitraum von 20 Wochen läuft.

Es handelt sich nicht um einen neuen therapeutischen Ansatz, sondern es versteht sich als ergänzendes Training im Kontext von psychosozialer Versorgung oder Psychotherapie und soll ein Bindeglied zwischen Bewältigungsmöglichkeiten, Selbsthilfe und Koordination der Hilfeangebote darstellen.

Das STEPPS-Trainingsprogramm wendet sich an Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung und bezieht die Helferteams der Betroffenen (Angehörige, Freund/innen und professionelle Helfer) ein.

Es liegt als Manual für Betroffene und Trainer/innen vor.

 

Was ist STEPPS?

STEPPS ist ursprünglich ein Gruppentrainingsprogramm für Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung.

STEPPS ist ein 20-wöchiges Trainingsprogramm in Seminarform. Schwerpunkte des Programms sind die Aufklärung über die Erkrankung, ein Fertigkeitentraining im Umgang mit Emotionen, Hilfe zur Verbesserung sozialer Beziehungen und Anregungen zu gesunder Lebensführung.

 

Das Trainingsprogramm bezieht das Helferteam der Betroffenen, z.B. Freunde, Angehörige und professionelle Helfer, aktiv ein.

STEPPS ist eine Ergänzung zu bestehenden therapeutischen Angeboten, wie zum Beispiel der dialektisch-behavioralen Therapie (DBT). Die Teilnahme am STEPPS-Training ist ergänzend zu Therapieangeboten im stationären, teilstationären und ambulanten Bereich gedacht. Das Programm ist einheitlich und transparent konzipiert und kann daher z.B. auch im stationären Setting begonnen und ambulant weitergeführt werden. Das Programm kann eine Therapie nicht ersetzen, sondern dient zur Selbsthilfe.

 

Das STEPPS-Training wurde in Iowa (USA) von Nancee Blum entwickelt. In den Niederlanden wird bereits seit zehn Jahren mit dem Trainingsprogramm gearbeitet, es heißt dort VERS-Training. STEPPS wird auch in Argentinien, Australien, Belgien, Kanada, Frankreich, Kenia und Neuseeland eingesetzt.

Im Frühjahr 2009 hat sich der Dachverband-STEPPS e.V. gegründet, dessen Ziel die Verbreitung des Trainingsprogramms in Deutschland ist. Der Dachverband hat seinen Sitz in Warstein (NRW).

 

Für wen ist Stepps gedacht?

STEPPS ist ein Trainingsprogramm für Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung mit oder ohne Diagnose. Es ist außerdem für Menschen geeignet, die in Teilbereichen ihres Lebens an einer emotionalen Instabilität leiden, aber nicht pathologisch von Borderline betroffen sind. Das STEPPS-Training wendet sich insofern auch an Menschen, die von einer Störung der Emotionsregulation betroffen sind. Das Programm eignet sich auch für professionell Tätige, die in ihrem beruflichen Alltag mit Betroffenen zu tun haben, oder auch an Angehörige, die mehr über die Erkrankung erfahren möchten und einen besseren Umgang damit finden wollen.

 

Das Kernproblem von Menschen mit einer Störung der Emotionsregulation zeigt sich darin, dass es ihnen schwerfällt, ihre Emotionen auszubalancieren. Menschen mit einer Störung der Emotionsregulation sind sehr empfindlich gegenüber emotionalen Reizen, reagieren stark auf emotionale Reize und kehren nur langsam zum „emotionalen Ausgangsniveau“ zurück. Das STEPPS-Training ist für Erwachsene gedacht. Es kann an die Bedürfnisse spezieller Zielgruppen, z. B. Menschen mit besonderem Förderbedarf oder Jugendliche, angepasst werden.

 

Weitere Informationen finden Sie unter:

www.dachverband-stepps.de

 

Preis: Dieser richtet sich nach der gebuchten Stundenzahl. Im Durchschnitt 85–120 Euro pro Stunde.